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Idromassaggio

benefici dell'idromassaggio

Idromassaggio

Ci sono moltissime occasioni per rilassarsi in vacanza.
Oltre a esplorare il territorio e a godere di quello che la destinazione prescelta ha da offrire (le passeggiate in campagna, la tintarella al mare, la cultura nelle grandi città o gli sport invernali in montagna), ci sono tante altre occasioni per sentirsi davvero rigenerati.

La spa, che potete trovare anche nel nostro hotel in Alto Adige, offre numerosi esempi.
Uno dei trattamenti più gettonati è senz’altro l’idromassaggio.
Si può ben dire!
Infatti, oltre all’estremo senso di relax, l’idromassaggio comporta anche numerosi benefici a livello fisico, proprio perché sfrutta congiuntamente i principi dell’idroterapia e quelli del massaggio.
Non è un caso che già tra i romani le terme (e quindi i trattamenti con l’acqua) fossero molto frequentate sia per mantenersi in salute che per rilassarsi.

Tra i benefici principali ci sono l’aumento della pressione arteriosa, che comporta un afflusso maggiore di ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti, e il miglioramento della circolazione sanguigna per via della temperatura dell’acqua, che dovrebbe essere di circa 37°C.
Inoltre, la pressione dell’acqua favorisce il drenaggio dei liquidi.
Anche la pressione del getto può essere variata a seconda degli effetti che si vogliono ottenere.

In linea di massima, tuttavia, la pressione dovrebbe essere moderata e la temperatura non dovrebbe superare i 37 gradi.

Per potenziare gli effetti dell’idromassaggio, è consigliabile fare uno scrub alla pelle prima di iniziare il trattamento, in modo da eliminare tutte le cellule morte.
L’idromassaggio è perfetto per il relax in ogni momento della giornata, ma se ne può trarre il massimo beneficio di sera, magari utilizzando anche degli olii essenziali per favorire un ulteriore senso di distensione.

Prenotate un fantastico soggiorno sulle Dolomiti!
Potrete usufruire della nostra spa e godere di tutto il relax che meritate, se mai gli splendidi paesaggi e la natura incontaminata non dovessero bastarvi!
Vi aspettiamo!!